O turbilhão que é a cidade de São Paulo pode dar um grande nó na cabeça dos turistas que visitam a capital paulistana. Para quem chega a SP meio perdido, sem saber o que fazer, quais os melhores lugares para visitar ou os principais pontos turísticos, preparamos um post especial com 25 dicas para curtir…

5 mitos e verdades sobre a dieta do jejum intermitente     Há pouco mais de uma semana, uma entrevista dada por Deborah Secco à revista “Glamour” causou burburinho na internet. Isso porque, à publicação, ela revelou ser adepta do jejum intermitente, uma dieta pobre em carboidratos e rica em gorduras e proteínas. Nesse método, a pessoa come…

7 Dicas para Administrar Melhor o Seu Tempo em 2018 Nós já estamos no começo de 2018, e muita gente tem a sensação de que o ano passado terminou e não conseguiu fazer nada (ou quase nada) do que havia planejado. Mas será que o tempo é tão curto assim para vivermos sempre correndo e sequer…